Été, soleil et peau mature : comment la chouchouter naturellement à la plage ?

31 juillet 2023

Est-il possible de jouir des plaisirs de l’été tout en préservant la beauté naturelle de la peau mature ? Comment allier nature et efficacité sans se tourner vers des produits qui contiennent des ingrédients controversés ? Ces questions résonnent dans la tête de nombreuses adeptes de la plage chaque année. Alors voici un article qui parle des méthodes à la fois naturelles et innovantes pour les peaux dites matures.

La complexité de la peau mature : une entité sensible

Les caractéristiques de la peau mature

La peau mature, généralement celle des personnes de 40 ans et plus, est caractérisée par une perte d’élasticité, une réduction de l’hydratation et une sensibilité accrue. Comprendre ces aspects permet d’adopter une approche plus réfléchie en matière de protection.

Une sensibilité exacerbée par les éléments naturels

Le soleil, le sable et l’eau salée peuvent être des agresseurs pour une peau mature. Alors, comment protéger cette peau délicate sans altérer le plaisir des vacances d’été ? Les solutions ne manquent pas !

Des astuces naturelles et faciles pour la protection de la peau mature à la plage

Peau mature et soleil été

Huiles végétales : les gardiennes naturelles

L’huile d’argan, riche en vitamine E, et l’huile de jojoba, semblable au sébum humain, sont deux élixirs naturels pour hydrater et nourrir la peau.

L’alimentation : un allié inattendu

Inclure des aliments riches en antioxydants et en acides gras oméga-3 peut constituer une barrière naturelle contre les effets néfastes du soleil.

Chapeaux et vêtements : la protection chic

Chapeaux à large bord et textiles anti-UV sont devenus ces dernières années une protection tendance qui apporte du style tout en préservant naturellement sa peau.

Hydratation interne et externe

Boire suffisamment d’eau et utiliser des brumisateurs d’eau thermale permet de maintenir une hydratation optimale. Il est également recommandé de choisir une crème de jour légère ainsi qu’une crème de nuit qui favorisent toutes deux l’hydratation de la peau l’été.

Les algues : une solution surprenante

Riches en minéraux, les algues marines ou d’eau douce peuvent être utilisées en masques ou en compléments alimentaires pour renforcer la résistance et l’élasticité de la peau. Quelles soient rouges, vertes ou brunes, les algues sont un atout majeur de la beauté naturelle de la peau.

La protection solaire selon le type de peau : des solutions ciblées

Peau sèche : hydratation et barrières lipidiques

Pour la peau sèche, privilégier des écrans solaires à base d’huiles végétales riche en acides gras essentiels peut créer une barrière lipidique efficace. Le squalane, extrait d’olive, peut également renforcer cette protection.

Peau grasse : légèreté et matité

Les personnes à la peau grasse pourront se tourner vers des formules non-comédogènes, enrichies en zinc et silice pour un effet matifiant. L’ajout de l’huile essentielle d’arbre à thé peut contribuer à réguler la production de sébum. A utiliser par contre modérément.

Peau mixte : équilibre et polyvalence

Pour la peau mixte, les produits à base de gel d’aloe vera peuvent fournir une protection homogène en équilibrant les zones sèches et grasses.

Peau sensible : douceur et tolérance

Les peaux sensibles requièrent des écrans solaires sans parfums ni colorants, contenant des actifs apaisants comme la camomille et le Candeia qui possèdent du bisabolol réputé pour être un ingrédient de choix pour les peaux sensibles.

Protection solaire selon le type de carnation : savoir adapter son bouclier

Les différents types de carnation

Peau claire : haute protection et réactivité

La peau claire, souvent associée à une faible mélanine, requiert une protection SPF élevée. Le thé vert peut être un atout, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.

Peau foncée : prévention et luminosité

La peau foncée, bien que plus résistante aux UV, doit prévenir l’hyperpigmentation. Utiliser des produits contenant de la vitamine C aide à maintenir un teint lumineux.

Peau Noire : Hydratation et Souplesse

La peau noire peut parfois être sujette à l’assèchement sous l’effet du soleil. L’incorporation de beurre de karité ou d’huile de baobab dans le rituel de soin solaire favorise l’hydratation et la souplesse de la peau.

En tenant compte de ces subtilités selon les types de peau et de carnation, il est possible de construire une défense solaire sur mesure, loin des généralisations hâtives. La protection solaire devient alors un art précis, ancré dans la science et la nature

Bilan : que faut-il retenir de ces astuces ?

De la sélection d’huiles naturelles aux vêtements chics et protecteurs, en passant par des solutions aussi inattendues que les algues… la protection de la peau mature en été s’avère être un sujet riche en découvertes.

Alors pour passer un été inoubliable et garder une peau sublime, il est tout à fait possible de protéger sa peau avec élégance et naturel ! Ainsi,
l’été n’est plus un ennemi de la peau mature. En alliant science, nature et élégance, il est possible de se forger un été mémorable tout en protégeant ce trésor qu’est notre peau. Loin des clichés et des solutions toutes faites, ces astuces inédites démontrent que la beauté et le bien-être peuvent rimer avec responsabilité et plaisir. Embrassez l’été avec assurance et grâce, car la plage n’attend que vous !

Élia Lutz

Blogueuse et artiste, je vous propose des articles qui mettent les femmes en lumière, avec des routines beauté, de la mode, de la culture...